חושפת בפניך את הדרך הפרקטית לרדת במשקל ולהתחטב:
״הגיע הזמן להפסיק להרעיב את עצמך עם ׳דיאטות כאסח׳ ולהתחיל את התוכנית הכי מוצלחת ב-2026 לחיטוב וירידה במשקל תוך 21 יום״
במיוחד אם ׳ניסית כבר הכל׳
וקשה לך להתמיד לאורך זמן.
בצורה הכי ישירה שיש:
כן. אני אוהבת לאכול.
וכן, ככה ירדתי 30 קילו תוך שנה.
בלי דיאטה משעממת שהרעיבה אותי,
בלי להרגיש ש״אסור לי״ לאכול מה שבא לי,
ובלי קשר לגנטיקה שנולדתי איתה.
אני לא מדברת איתך על עוד ׳חוברת מתכונים׳ או תפריט תזונה שבועי.
אני מדברת איתך על תוכנית חיטוב משנת חיים.
הודיה ירדה 36 קילו
נחמה ירדה 28 קילו
טוהר ירדה 8 קילו
ירדה 14 קילו
בת חן ירדה 29 קילו והתחטבה !
חנה ירדה 22 קילו והתחטבה!
את רוצה לרדת במשקל ולהרגיש יותר טוב עם עצמך, עם הגוף שלך , מול המראה וכשאת הולכת לקנות בגדים.
כבר ניסית הכל
להוריד מתוקים
להפחית פחמימות
לעשות כושר
ואפילו שתית מים עם לימון כל בוק ר(:
אבל זה לא עבד ומהר מאוד חזרת להרגלים הישנים,
אין לך מושג למה אצלך זה לא עובד!
את באמת מרגישה שאת מסוגלת ויש בך את זה.
את רק צריכה שמישהו יגיד לך
איך לאכול, מה לאכול ומתי
ואיך לשלב דברים שאת אוהבת גם בתוך תהליך הירידה במשקל.
הנה חלק קטן ממה שהיה למשתתפות להגיד:
מינוס 22 קילו!
״מינוס 4.5 קילו בחודש..
אין כמו התחושה שאני שולטת באוכל ולא האוכל שולט בי..״
אני בטוחה שכבר שמעת את זה,
ואולי אפילו השתתפת בכמה כאלו.
אבל יש פה משהו שונה.
יש פה שילוב מדוייק של-
תזונה כושר תודעה וכלים פרקטיים ומנטלים שיעזרו לך לרדת במשקל ולהרגיש איך מיום ליום את הופכת להיות גרסה יותר טובה של עצמך.
אני באמת מאמינה שאם עד היום לא הצלחת...
התוכנית הזו תהיה גלגל ההצלה שלך.
בדיוק בשבילך יצרתי את התכנית
'הגרסה החטובה של עצמך'!
כדי שתחזירי שליטה באכילה שלך,
תרדי במשקל באיזון ובכיף
עם דרך שפויה ומאוזנת שרואה אותך.
וגורמת לך להרגיש מדהים בחיים ובגוף שלך
איך התכנית תעזור לך לרדת במשקל:
התכנית פועלת ב3 מישורים במקביל - תזונה וכושר,תודעה
שהשילוב ביניהם הוא קריטי לירידה במשקל ושמירה על משקל היעד לאורך זמן.
תזונה
תכלס מה לאכול ומתי, איך להתנהל בצורה מאוזנת מול אוכל
והקניית הרגלים חדשים שיעזרו לך לרדת במשקל ולהתחטב בכיף.
הרגלים נבנה שיגרה של הרגלים מנצחים וחטובים בהדרגה, נתמקד בבחירות שנעימות וטובות לך וייצרו לך שיגרת חיים חטובה בריאה ושמחה.
תודעה
נעבוד על דפוסים ישנים שעיכבו אותך ונייצר שפה וחיווטים חדשים במוח שיתמכו בגרסה החטובה והטובה שלך
ויגרמו לשינוי להפוך אותך לאישה עוצמתית שמחוברת לעצמה.
הנה מה שאת מקבלת כשאת
מצטרפת עכשיו לתוכנית
״הגרסה החטובה של עצמך״
התכנית בנויה במשך21 ימים , שלב אחר שלב:
•1•
בפתח התכנית תקבלי גישה לאתר בו יופיעו עקרונות וקווים מנחים ותפריט לדוגמא שיפתח לך את הראש לרעיונות מפנקים מזינים ומאוזנים
•2•
במהלך כל שבוע, יפתחו לרשותך סרטונים לצפיה:
סרטון אחד המעניק כלים לירידה במשקל בצורה מבוקרת ומהנה.
סרטון שני שמסייע להתמיד וייתן פרקטיקות טיפים ואתגרים שייגרמו לשינוי הזה תכלס להיות חלק בלתי נפרד ממך.
•3•
רשימת קניות כדי להתארגן ולהתכונן מראש.
התארגנות מראש היא אחד הכלים החשובים לשמירה על מסגרת התכנית כדי לא לחזור להרגלים הישנים שלך.
•4•
תקבלי חוברת מתכונים:
ספיישל מתכונים- מתכונים קלילים וכייפים לשילוב בתהליך עם מנות חגיגיות חלבוניות וטובות שיתמכו בתהליך שלך יאיצו את קצב חילוף החומרים יתרמו למסת שריר ולתחושת שובע מתמשכת.
ספיישל ארוחות מפנקות-מה תכלס אפשר להכין לאכול בכמה דקות בודדות- מותאם לנשים עסוקות שמחפשות קצר קל וטעים.
•5•
אתגרים ומשימות שבועיים
אנחנו פה להנות, לכן הכנתי לך אתגרים קטנים שיוסיפו עניין וכיף בתהליך, ובנוסף יעזרו לך להטמיע את השינויים וההרגלים הנחוצים.
ועוד בונוסים שאת מקבלת לאחר הצטרפותך:
(כי באלי שתעופי על עצמך תהני ותצליחי בענק)
⟩1⟨
מה עושים בחופשות מסעדות ואירועים?
במהלך 21 ימים יהיו לך יציאות מהשגרה ואירועים מיוחדים.
אתן לך כלים להישאר באיזון למרות כל הפיתויים, גם בחופשות, אירועים ומסעדות.
⟩2⟨
מעקב התקדמות-
איך מבצעים מעקב על קצב התקדמות. כזה שלא מסתמך רק על משקל ונותן מקום לך בתוך התהליך. כי ביננו את הרבה מעבר לרק מספר..
איפה? מתי?
כמה זה עולה?
איפה זה קורה: באתר שהגישה אליו היא רק למתאמנות שלי, שתוכלי לגשת אליו מהסמרטפון או המחשב שלך.
מתי מתחילים: לאחר התשלום יישלח אלייך קישור גישה לאתר במייל, שם מופיע כל התוכן ההסברים והמשימות. כל תחילת שבוע ייפתחו לך סרטונים ותוכן חדש באתר.כבר בהתחלה תקבלי את התפריט, המתכונים וכל מה שקריטי והכרחי לתחילת התהליך שלך.
מה העלות של התוכנית?
1,250 ש״ח
ויש עשרות תלמידות ששילמו כבר את המחיר הזה:
אבל זה לא המחיר שאת תשלמי היום!
בגלל שאני אוהבת נשים שיודעות לנצל הזדמנויות, ויודעים לקבל החלטות מהירות.
את מקבלת ממני את כל התכנים במחיר מיוחד.
שימי לב!
החלטתי לתת לכן העוקבות שלי שחלק בלתי נפרד מהעשיה שלי מחיר משתלם במיוחד-
לכן המחיר שלך רק להיום הוא-
347 ש״ח
התוכנית זמינה לצפיה למשך 6 חודשים מרגע ההצטרפות.
מחכה לך!
אל תפספסי את המייל לאחר ההרשמה.
לאן לשלוח לך את
״הגרסה החטובה של עצמך״?
מה מיוחד בתהליך שלי?
אני לא מאמינה בהימנעות.
שנים ניסיתי לרדת במשקל ונכשלתי...
לא הצלחתי להתמיד בתהליכים
״נשברתי״ מהר
והתרחקתי מהתוצאות שכ״כ רציתי..
אחרי שזיקקתי את הדרך
שעזרה לי לרדת מעל 30 קילוגרמים
וללוות אלפי נשים להצלחה
הבנתי שהבסיס לשינוי משמעותי
הוא מערכת היחסים שלך עם עצמך ועם אוכל.
ברגע שתביני שאוכל הוא חבר
ותלמדי לעשות בחירות יותר טובות ונכונות לך
ולחיות באיזון
הכל יהיה יותר פשוט.
ניתן דגש לפאן המנטלי והמחשבתי.
מכאן הגישה שלך תשתנה
דפוסי החשיבה
הבחירות
ההרגלים
והתוצאות יתחילו להגיע בקלות!
אז למה את מחכה ?🤌🏼
תקנון ואחריות:
-התוכנית באחריות המשתמשת בלבד.
-התוכנית הינה דיגיטלית וללא ליווי אישי.
-כל התכנים לרבות התפריט לא ניתנים להעברה.
-התוכנית מתאימה לנשים בריאות ומניקות.
-התוכנית לא מתאימה להריוניות ולנשים עם מחלות רקע.
-אין החזר על תוכנית דיגיטלית מרגע פתיחת התוכן באתר אין אפשרות לקבל זיכוי.
-הצלחת התהליך תלויה במתאמנת ביישום התוכן הנלמד והתמדה לאורך זמן.
בשביל לייצר את השינוי שאת כל הזמן חולמת עליו.
ובשביל אחת ולתמיד לקבל כלים שיעזרו לך להתחטב בכיף
ולחיות את החיים שמגיע לך
ממש עכשיו...
תכניסי את המייל שלך בטופס כאן למטה,
תבצעי רכישה מאובטחת בעמוד הבא
ותתחברי לתוכנית ממש עוד דקה עם פרטי הגישה שתקבלי ממני למייל שלך...
לאן לשלוח לך את
״הגרסה החטובה של עצמך״?
שאלות שבטח קפצו לך לראש:
האם אני יכולה להמשיך עם התפריט גם אחרי 21 יום?
בהחלט! מטרת התוכנית (מלבד ירידה במשקל) היא אורח חיים מאוזן. תוכלי להמשיך בתפריט עד הגעתך ליעד.
התכנית מותאמת ל-21 ימים, אבל יש לך גישה ל6 חודשים מרגע ההצטרפות.
האם יש תמיכה בתהליך?
התכנית בנויה באופן שמעניק לך את הידע הנחוץ כדי להצליח לרדת במשקל בעצמך, ללא צורך בליווי אישי!.
האם התוכנית מתאימה לנערות?
התכנים בתוכנית מתאימים גם לנערות ועשויים לשפר את מערכת היחסים שלהן עם אוכל ועם עצמן. התוכנית מיועדת לנשים
מעל גיל 18 שמוכנות ובשלות לשינוי ומוכנות לפעול בשביל שהוא יקרה.
האם התוכנית מתאימה לכל אישה?
התוכנית מתאימה לנשים בריאות. במקרה של הריון ומחלות רקע עלייך להיוועץ ברופא מבחינת התפריט. מטרת התוכנית והתהליך כמובן אורח חיים מאוזן ובריא ועם זאת מצבים רפואיים מסיימים מאלצים התאמות תזונתיות ספציפיות. התוכנית באחריות המשתמשת.
אם אני מקפידה על התהליך ומשלבת אימונים, כמה ק"ג צפוי שארד?
קצב ירידה במשקל מבוקר ונכון הוא כ 0.5-1% ממשקל הגוף בשבוע.
יש משתנים נוספים שמשפיעים על קצב הירידה ומשתנים מאישה לאישה, כמו גיל וכד'.
הכי פשוט שיש:
את מכניסה את המייל כאן למטה,
עוברת לדף תשלום מאובטח,
ואת מקבלת את כל התכנים אלייך למייל תוך 15 שניות.
אז לאן לשלוח לך את
״הגרסה החטובה של עצמך״?
איך תדעי שהתכנית מתאימה לך:
אם את רוצה לרדת במשקל ולהתחטב בתהליך מאוזן ושפוי
אם את רוצה ללמוד איך לייצר אורח חיים מאוזן בלי להרגיש שאת נמנעת
אם את מסוגלת לעשות תהליך משמעותי בעצמך
אם את מבינה שתהליך ירידה במשקל הוא תהליך הדרגתי ומתמשך שדורש סבלנות והתמסרות
נעים להכיר, אני עדי אביטן, מאמנת כושר מוסמכת ויועצת תזונה, נשואה ליוסף ואמא לשתי נסיכות ונסיך.
את הדיאטה הראשונה שלי התחלתי כבר בגיל 12, ומאז נכנסתי ללופ אינוספי, עולה, יורדת וחוזר חלילה.
שנאתי לקנות בגדים. התסכול שאין בגד במידה שלי או שהוא לא מחמיא לנתונים שלי, הוביל אותי לקנות
שמלות גדולות שמסתירות את הגוף שלי ואותי.
הרגשתי כבדה, מרוקנת מאנרגיות ולא אהבתי את מה שנהיה ממני.
הרגשות השליליים האלו הלכו והתעצמו לאחר לידת בנותיי, עד שהגעתי לנקודה שבה הרגשתי שאיני יכולה להמשיך כך.
היום בו קבלתי החלטה להפסיק להתפשר על חיי, הוא היום שבו נולדתי מחדש.
שמתי את כל התירוצים בצד, והחלטתי לקחת שליטה על חיי וגופי.
למדתי איך לאכול נכון, איך לעשות כושר, ולנהל את האוכל במקום שהוא ינהל אותי.
למדתי איך לרדת במשקל ממקום שמח, שבע ובריא, ולא באמצעות דיאטות מתסכלות ומרעיבות.
השלתי מעל 30 קילוגרם מגופי, ויחד איתם השלתי שנאה עצמית, אכזבה, תסכול וכעס.
וזה בדיוק מה שאני רוצה שיקרה גם לך.
כדי להתחיל את השינוי כבר עכשיו
את מכניסה את המייל כאן למטה,
עוברת לדף תשלום מאובטח,
ואת מקבלת את כל התכנים אלייך למייל תוך 15 שניות.
נשים שעשו את התהליך בשיטה שלי מספרות:
לאן לשלוח לך את:
"הגרסה החטובה של עצמך"?
נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר